予習シリーズ 小4理科（下）第1回「ヒトのからだ」親子で押さえておきたいポイントまとめ
予習シリーズ 小4理科（下）第1回「ヒトのからだ」親子で押さえておきたいポイントまとめ
中学受験ブログ｜親子の伴走メモ
週テスト・カリテ・組分けテストの前の最終チェックに。からだの「5つのはたらき」を、親子で一緒に図を見ながらおさらいしましょう。
小4理科（下）の第1回は、「ヒトのからだ」 です。骨・筋肉、消化、呼吸、血液の流れ、感覚器官と、からだが「どんな役割分担で動いているか」を学ぶ単元。用語の名前だけではなく、「どこで・何のために・どうやって」までセットで押さえるのが親子伴走のコツです。からだの絵や図を指さしながら進めると、理解がぐっと深まります。
この記事の目次
- 今回の単元、からだの5つのはたらき
- からだを支える：骨と筋肉
- 養分をとりこむ：消化と栄養素
- 酸素をとりこむ：呼吸
- 全身に運ぶ：心臓と血管
- 感じる：感覚器官（目・耳・皮ふ）
- 親子で最終チェック！10問クイズ
- まとめ：取り組み方のコツ
1. 今回の単元、からだの5つのはたらき
ヒトのからだは、機能ごとに「役割分担（ぶんたん）」しながら動いています。まず全体の構図をつかみましょう。
| はたらき | からだのしくみ | 最優先チェック |
|---|---|---|
| からだを支える | 骨と筋肉 | セキツイ動物＝内骨格。骨と筋肉を「けん（腱）」がつなぐ |
| 養分をとりこむ | 消化（歯・胃・小腸など） | くだく → 消化する → 吸収する、の順番 |
| 酸素をとりこむ | 呼吸（肺） | 酸素を取り込んで二酸化炭素を出す |
| 全身に運ぶ | 心臓と血管 | 動脈・静脈・毛細血管の3種類 |
| 感じる | 感覚器官 | 五感と器官をセットで（目＝視覚 など） |
親子の心得
この単元は「名前だけ言える」では解けない問題が多いのが特徴です。「◯◯はどこにある？（場所）」「◯◯のはたらきは？（役割）」「◯◯が通る順番は？（順序）」と、いろんな方向から聞かれます。用語を覚えたら、必ず「説明できるか」まで試してみましょう。
2. からだを支える：骨と筋肉
ヒトは「セキツイ動物」で「内骨格」
- 背骨をもつ動物をセキツイ動物といいます（魚類・両生類・ハ虫類・鳥類・哺乳類。ヒトは哺乳類）
- ヒトのようにからだの内側に骨がある骨組みを内骨格（ないこっかく）といいます
- カニや昆虫などは外骨格（からだの外側に骨がある）の生き物。対比で出題されるのでセットで
骨の種類と役割
| 骨 | 読み方 | 役割 |
|---|---|---|
| 頭骨 | とうこつ | 脳を守っている（＝頭蓋骨・ずがいこつ） |
| ろっ骨 | ろっこつ | 肺と心臓を守っている |
| 背骨 | せぼね | 体全体を支え、神経をまもる |
| 骨盤 | こつばん | 内臓をささえている |
関節・なん骨・腱と、うでのしくみ
- 骨と骨は関節（かんせつ）というつくりでつながっています
- 関節の丸い骨とくぼんだ骨の先はなん骨（軟骨）でできていて、動きをなめらかにしています
- 骨と筋肉がつながっている部分をけん（腱）といいます
- うでには内側と外側に筋肉が2つあり、内側が縮むと曲がり、外側が縮むとのびる、というつくり
ワンポイント：「反射」もここで出ます
「熱いものに手が触れると、一しゅんで手をひっこめる」ような、大脳での判断・処理を必要とせずに起こる反応を反射といいます。反射はおもにせきずいや延髄（えんずい）といった神経で起こるため、反応がはやいのが特徴です。「ひざがしらの下をたたくと足がはね上がる」反射は、かっけという病気の診断に使われます。
3. 養分をとりこむ：消化と栄養素
消化の3段階
口から取り入れた食物は、そのままでは体内に吸収できません。①歯でくだく → ②胃などで消化する → ③小腸で吸収する、という順番で小さな栄養に変えていきます。このはたらきを消化といいます。
消化管の通り道（食べ物が通る順番）
順番は絶対暗記！
口 → 食道 → 胃 → 小腸 → 大腸 → 肛門（こうもん）
この食物が通る道を消化管（しょうかかん）、消化管や消化に関係する器官をまとめて消化器官（しょうかきかん）といいます。
| 消化器官 | ポイント |
|---|---|
| 口・食道 | 歯でかみくだいた食物を胃へ送る |
| 胃 | 食物を分解・消化する |
| 小腸 | 養分を吸収する（消化のメインの吸収場所） |
| 大腸 | 残りカスから水分を吸収する |
| 肛門 | 残りカスをからだの外へ出す |
| 肝臓・胆のう・すい臓 | 食物が通らないが、消化液をつくったりする消化器官 |
歯：乳歯から永久歯へ
| 項目 | 本数 | 種類（前から） |
|---|---|---|
| 乳歯（こどもの歯・にゅうし） | 20本 | — |
| 永久歯（大人の歯・えいきゅうし） | 32本 | 門歯（8）→ 犬歯（4）→ 小臼歯（8）→ 大臼歯（12） |
歯の覚え方
かみ切るのは門歯・犬歯、すりつぶすのは小臼歯・大臼歯。8 ＋ 4 ＋ 8 ＋ 12 ＝ 32本で合計を確かめましょう。あごの成長に合わせて、乳歯（20本）は永久歯（32本）に生えかわります。
ヒトが必要とする栄養素（五大栄養素）
| 栄養素 | 何のため？ | 多く含まれる食べ物 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 筋肉や脳のエネルギーとして使う（デンプン・糖など） | 米・パン・いも類・豆類・砂糖 |
| タンパク質 | 筋肉などからだをつくる材料 | 肉・魚・卵・乳製品・大豆 |
| しぼう（脂肪） | エネルギー源、からだのはたらきを助ける | バター・植物油・肉のあぶら・卵黄・くるみ |
| ビタミン | 成長や健康の維持 | 野菜・くだもの |
| ミネラル | 骨や歯の材料、体のバランスを保つ | 牛乳・小魚・海そう |
覚え方のコツ
炭水化物・タンパク質・しぼう（脂肪）の3つは確実に。じゃがいも→炭水化物、くるみ→しぼう、肉→タンパク質、というように「食べ物から栄養素を答える」逆方向の問いもよく出ます。
4. 酸素をとりこむ：呼吸
呼吸とは、空気中の酸素を体内に取り入れ、不要になった二酸化炭素をはき出すはたらきです。呼吸がおこなわれる場所は肺（はい）です。
| 器官 | 読み方 | ポイント |
|---|---|---|
| 気管 | きかん | 鼻や口から入った空気が通る管 |
| 気管支 | きかんし | 気管が枝分かれして肺へつながる |
| 肺 | はい | 酸素を血液中に取り入れ、二酸化炭素を外へ出す |
| 横隔膜 | おうかくまく | 胸と腹を分ける膜で、呼吸の動きに関係 |
吸う息とはく息のちがい
はく息は、吸う息と比べると酸素が少なく、二酸化炭素が多くなっています。ただし、空気中の酸素をすべて取り入れることはできないので、はく息にも酸素は含まれています。はく息に含まれるのは「酸素・二酸化炭素・ちっ素・水蒸気」。「水蒸気が含まれる」が正解になる問題は頻出です。
おぼえておきたい数値
大人が1分間に出し入れする空気は、寝ているとき約8L、運動しているときで約50Lです（8L〜50L）。
5. 全身に運ぶ：心臓と血管
血液は、からだに必要な養分や酸素を全身に運び、からだの各部から出た不要なもの（二酸化炭素や老廃物）を回収して運びます。
- 心臓＝血液を送り出すポンプの役目。位置は胸のほぼ中心左側
- 血管＝血液が流れる「通り道」
血管は3種類
| 血管 | 読み方 | 特徴 |
|---|---|---|
| 動脈 | どうみゃく | 心臓から送り出される血液が流れる。壁が厚く、よくのび縮みする |
| 静脈 | じょうみゃく | 心臓に戻る血液が流れる。壁がうすい。大きな静脈には血流の逆流を防ぐ弁（べん）がある |
| 毛細血管 | もうさいけっかん | 動脈と静脈をつなぐ細い血管。全身に網の目のように広がる |
覚え方のコツ
「心臓から遠ざかる＝動脈、心臓へ近づく＝静脈」。名前ではなく「血液の流れる向き」で覚えると迷いません。逆流を防ぐ「弁」は静脈にあります。
おぼえておきたい数値
ヒトの大人の心臓は、1分間に寝ているとき約5L、運動しているときで約25Lの血液を送り出しています（5L〜25L）。
6. 感じる：感覚器官（目・耳・皮ふ）
外からの刺激を感じ取るからだのつくりを感覚器官（かんかくきかん）といいます。「見る・聞く・かぐ・味わう・ふれる」の刺激は、神経を通って脳に伝えられ、脳が刺激を受け取ることで私たちの感覚になります。
ヒトの5つの感覚
| 感覚 | 読み方 | 感覚器官 |
|---|---|---|
| 視覚 | しかく | 目 |
| 聴覚 | ちょうかく | 耳 |
| 嗅覚 | きゅうかく | 鼻 |
| 味覚 | みかく | 舌 |
| 触覚 | しょっかく | 全身（皮ふ） |
目のつくりと見えるしくみ
| 部分 | 読み方 | 役割 |
|---|---|---|
| 角膜 | かくまく | 目のいちばん外側の透明な膜 |
| ひとみ | ひとみ | 光の入る穴。こうさい（虹彩）がのび縮みして大きさを調節 |
| レンズ（ガラス体） | れんず | 光を集める |
| 網膜 | もうまく | 光が像をつくる場所 |
| 視神経 | ししんけい | 像の情報を脳へ伝える |
外から目に入ってくる光は、角膜 → ひとみ → レンズ → 網膜（像をつくる）→ 視神経で脳へ、という順番です。「光の量を調節するのはこうさい（虹彩）」も押さえましょう。
耳のつくりと聞こえるしくみ
| 部分 | 読み方 | 役割 |
|---|---|---|
| 耳かく（耳介） | じかい | 外からの音（空気のしん動）を集める |
| 鼓膜 | こまく | 空気のしん動を受け取ってふるえる |
| 耳小骨 | じしょうこつ | しん動を内側に伝える小さな骨 |
| うずまき管 | うずまきかん | しん動を感じ取って情報にする |
| 聴神経 | ちょうしんけい | 音の情報を脳へ伝える |
| 三半規管 | さんはんきかん | からだの回転や位置を感じ、バランスを保つ（うずまき管の根元） |
音は「耳かく → 鼓膜 → 耳小骨 → うずまき管 → 聴神経 → 脳」の順で伝わります。
皮ふのつくり
- 皮ふは表皮（ひょうひ）と真皮（しんぴ）の2つの層からできていて、毛・神経・血管などがあります
- 触覚＝物にふれる感覚。ふれるだけでなく、熱い・冷たいなどの刺激も感じます
おまけ（余裕があれば）
目の穴（盲点＝もうてん）：網膜上で、視神経が出ていく場所には光を感じるつくりがないため、そこにうつる像は見ることができません。図の「＋」と「×」の記号に合わせて目を動かす実験をすると、見えなくなる位置を見つけられます。親子で実際にやってみると盛り上がりますよ。
7. 親子で最終チェック！10問クイズ
答えは下の「答えを見る」をクリック（タップ）しながら、まずは親が出題者役でやってみましょう。
Q1. ヒトは、からだの外側に骨がある「外骨格」の動物？
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× ヒトは内骨格（からだの内側に骨がある）。カニや昆虫などが外骨格の生き物です。
Q2. ヒトはセキツイ動物で、背骨をもつ？
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○ 正解。背骨をもつ動物をセキツイ動物といい、ヒトは哺乳類に分けられます。
Q3. 呼吸では、空気中の酸素を取り入れ、二酸化炭素をはき出している？
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○ 正解。呼吸は肺でおこなわれ、酸素を取り込んで二酸化炭素を外に出します。
Q4. はく息には、二酸化炭素しか含まれない？
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× はく息には酸素・二酸化炭素・ちっ素・水蒸気が含まれます。酸素を全部吸収できるわけではありません。
Q5. 大人の歯（永久歯）は、全部で20本？
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× 永久歯は32本。20本は乳歯（こどもの歯）です。
Q6. 骨と骨がつながっているつくりを「関節」という？
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○ 正解。関節の先はなん骨（軟骨）でできていて、骨と筋肉はけん（腱）がつないでいます。
Q7. 心臓から送り出される血液が流れる血管は「静脈」？
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× 心臓から送り出されるのは動脈。静脈は心臓に戻る血液が流れる血管です。向きで覚えましょう。
Q8. 目に入った光が像をつくるのは「網膜」？
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○ 正解。光は角膜→ひとみ→レンズを通って網膜（もうまく）上に像をつくります。
Q9. からだの回転やバランスを感じ取るのは、耳の「三半規管」？
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○ 正解。三半規管（さんはんきかん）はからだの回転や位置を感じ、バランスを保ちます。
Q10. 食物が通る順番は「口 → 食道 → 胃 → 小腸 → 大腸 → 肛門」？
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○ 正解。この通り道が消化管です。ちなみに肝臓・胆のう・すい臓は食物が通りません（消化液をつくる器官）。
8. まとめ：取り組み方のコツ
1. 名前＋役割＋場所をセットで
「血管」と答えるだけでなく、「心臓から出る血液が流れる、壁が厚い血管＝動脈」まで言えるように。「名前だけ」では、応用問題で落とします。
2. からだの絵を指さして説明させる
図や自分のからだを使って「胃はここ、小腸はここ」と場所を指で示しながら説明させるのが効果的。口頭での「説明する練習」が暗記より強い武器になります。
3. 数値は「寝ているとき／運動しているとき」の比較で
血液5L〜25L・空気8L〜50Lは、どちらも「寝ているとき→運動しているとき」で増えます。「運動すると体はたくさん必要＝数値が大きくなる」と納得すると覚えやすい。
4. 身近な体験と結びつける
脈を触ってみる、食事のときに「これはタンパク質」「これは炭水化物」と当てる、口の中の歯の数を数える、反射を試す…。日常生活がそのまま教材になる単元です。
最後に
「ヒトのからだ」は、用語が多く、理科のなかでも図や絵を見て覚えることが重要な単元です。テスト前は、この記事のクイズを親子でやって、からだの絵（教科書の挿絵）を指さしながら場所名と役割を言えるか確認してみてください。
本日の伴走、おつかれさまでした！
暗記カードでの復習法
今回の単元は 分類軸が多く、覚えることがとても多い です。
暗記カードとの相性が抜群なので、ぜひ活用しましょう。
4年生 下期 理科 第1回「ヒトのからだ」のサンプル
暗記カード活用のメリット
- スキマ時間に確認できる
- 分類軸ごとに分けて復習ができる
- 間違えたカードを重点的に復習できる
- 親子で クイズ形式にして楽しめる
当社オリジナル暗記カードの特徴
- 予習シリーズ準拠の構成
- イラスト・図入りで覚えやすい
- 1枚に複数問 → 関連づけて覚える設計
- 復習が苦手な子にも取り組みやすいと好評
ご利用者の声
- 「理科が苦手だったけどカードなら楽しくできた」
- 「移動中やスキマ時間にやれるのが良い」
- 「親子でクイズ感覚でやっていたら自然に覚えていた」
ヒトのからだは「覚えた者勝ち」。ぜひカード学習を活用してみてください！
小4下期の予習シリーズのポイントの記事
社会
理科
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※本記事は、予習シリーズ 小4理科（下）第1回「ヒトのからだ」の学習範囲を、親子の復習用にまとめたコンテンツです。教材の学習順序・問題の出題傾向は、各塾・各教材の最新版をご確認ください。
